17 – 23 марта Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта)

Гигиена полости рта от 0 до 1 года

Даже если у младенца еще не прорезались зубы, необходимо очищать его полость рта после каждого приёма пищи1. Слизистую внутренней поверхности щечек и десны можно протирать одноразовой мягкой махровой тряпочкой, смоченной в кипяченой воде. Также можно использовать специальную зубную щетку для беззубых челюстей1.

Сразу после прорезывания первого молочного зуба на нём начинает скапливаться зубной налёт3. Особенно тщательный уход требуется за полостью рта у детей, которые привыкли пить на ночь подслащенные жидкости, в том числе и грудное молоко или смеси. У них высок риск развития «бутылочного» кариеса (кариес вскармливания). Поскольку ночью выделение слюны понижено, и зубы, особенно верхние клыки и резцы, плохо очищаются от сладкой пищи, она накапливается и разрушает эмаль. Процесс быстро распространяется и может поразить даже зачатки будущих коренных зубов5.

Процедуру чистки зубов у детей до года нужно выполнять следующим образом:

• Очищайте зубки с помощью силиконовой щетки-напальчника, специальных салфеток или детской зубной щеточки2. Лучше приобрести сразу 2 щетки: одну используйте по назначению, а вторую, желательно с толстой яркой ручкой, можно дать малышу в качестве игрушки, пока вы будете проводить чистку1.

• Обратите особое внимание на удаление зубного налета из придесневой области2.

• Выполняйте «подметающие» движения сверху вниз для верхней челюсти, снизу вверх для нижней3.

  На заметку!  

  Процедура чистки способствует не только удалению остатков пищи с поверхности зубов, но и улучшению циркуляции крови и массажу десен малыша, помогая уменьшить неприятные ощущения, связанные с прорезыванием2.  

Использовать зубную пасту в этот период нужно с осторожностью, так как малыши не умеют ее сплевывать и полоскать рот после чистки зубов3. Зубная паста должна быть только детской, а её количество на щётке равняться «мазку»2. Обратите внимание: на тюбике должны быть указаны возраст (0+ или 0-2) и концентрация фторидов (до 0,05%)4.

Посоветуйтесь со специалистом, чтобы выбрать правильную зубную пасту, соответствующую возрасту ребёнка. Первый визит к детскому стоматологу нужно организовать, пока малышу еще не исполнился год. Врач внимательно осмотрит его ротовую полость и первые зубки, а также расскажет, как правильно за ними ухаживать.

Уход за полостью рта у ребенка от 1 года до 6 лет

Тщательный уход за молочными зубами предупреждает их преждевременное выпадение, помогает сохранить жевательную «мощность» сменного прикуса и способствует формированию правильного постоянного прикуса3. В задачу родителей входит объяснить ребенку необходимость ежедневного ухода за полостью рта, чтобы ребенок сам понимал его важность.

 Главные навыки этого периода – сплевывание зубной пасты и ополаскивание рта водой после чистки зубов4. Лучше преподносить малышу эти рутинные ритуалы в игровой форме с элементами наглядности3, например, можно набирать воду в рот и «пускать пузыри»4.  

 В возрасте около 2-3 лет  у детей улучшается координаций движений. Они уже способны на длительную концентрацию своего внимания и им можно доверить самостоятельное освоение гигиенической процедуры, разумеется, под контролем взрослых. Для выработки правильной техники чистки зубов попробуйте предложить ребенку специальную щетку с погремушкой: при правильных вертикальных движениях она издаёт звук, при горизонтальных – «молчит»1.

Выбирая зубную щетку детям до 3 лет, учитывайте основные требования к ней2:

• маленькая рабочая головка;

• длинная удобная для удержания взрослым ручка;

• мягкие искусственные щетинки с закругленными кончиками.

 Для детей от 4 до 6 лет  зубная щётка должна быть с небольшой узкой головкой и мягкими щетинками1. Для дошкольников наиболее удобен круговой метод чистки зубов, когда все поверхности зубов очищаются вращательно-круговыми движениями1.

 В период с 2 до 6 лет  количество детской зубной пасты можно увеличить до размера «горошины»4.

 С 3 лет  уже можно добавлять к уходу за полостью рта такие дополнительные средства гигиены, как зубная нить. Процедуру очищения межзубных промежутков лучше выполнять родителям, уделяя особое внимание плотно стоящим молочным зубам.